朝：コーヒー、ミニバウム 昼：はーべすと 合間：カニカマチーズサンド 夜：かつおのたたき、空芯菜炒め、ゴーヤチャンプルー、キムチやっこはーべすとを食いに行った！ はぁーストレス解消♪ヨドバシで双眼鏡買ったよ！ 予算5000円位かな、と思ってたけど セ…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：野菜カレー、キムチ 合間：みかん氷、カニカマチーズサンド 夜：鉄板焼き、キムチ納豆トレーニングした。 初めての人が多いみたい、夏休み効果？ヤングツアーのSO動画作成した。 ユニット曲？はいいけど全体曲は一瞬しか映らん…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：グリーンサラダ、わさびいなり 合間：サブウェイ アボカドベジー、カニカマチーズサンド 夜：麻婆茄子、キムチやっこ、キムチ納豆ネカフェで仕事。 ひな形を固定で作って、徐々に可変部品に置き換えていこうと思うヤングツアー…

午前11時開始だと思って早く出たら13時だったと気づく。 けども結構な行列がすでに出来ているっぽいのでそのままハマスタへ11時についたら内野はすでに賑わっていました。 12時位で内野満員、外野もほどなく満員札止めになったそうです 時間を勘違いしていて…

高校野球見に行った！ 暑さがやばかった！ 水分だけじゃなくて塩分やエネルギーもしっかり補充しないと 体力がガンガン奪われていくね横浜4X-3桐光 アツいね！横浜高校！ ノーシードながら一戦一戦自信をつけてるよ東海大相模8-1日大藤沢 相模打線ヤバス！ …

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：夏野菜ドリア 夜：寿司水曜以来のトレーニング 久々だと追い込めた時の快感がすごい ばーちゃんに昨日の動画を披露したよさややが北海道でのグラビア撮影ですと！ 8月20日のヤンジャンが楽しみ！

朝：冬瓜スープ 合間：ツナサンド、コーヒー 昼：フルコース 夜：鳥のグリル、オクラ、キムチやっこ親父の一番長い日、みたいに一悶着あるでもなく 恙なく（つつがなく）式と披露宴が済みました。 カメラマンだったよ、賓客にコメントとかは依頼できなかった…

朝：ミニバウム 昼：焼きそば、からあげ、おにぎり 夜：手巻き寿司、焼きナス 夜食：大福ランニングシャツと黒Tシャツ買った。 黒Tってシンプルに合わせやすいことに気づいた。 その後、野菜サプリ買ってAKB新聞買ってネカフェで仕事。AKB新聞たかみな×さっ…

朝：ミニバウム 昼：夏野菜ドリア 合間：カニカマチーズサンド 夜：枝豆、冷奴、かぼちゃポタージュ、からあげ、キムチ納豆昼はトレーニング。それから気功 AKBINGO、ガヤだけどさややの映るシーンがたくさんあった！ さやめぐの私服ファッションショーいつ…

朝：バウムクーヘン 昼：ソーメンチャンプルー、ポテトサラダ、キムチ納豆 合間：ツナサンド 夜：うなぎ、ポテトサラダ、キムチ納豆昨日一軒め酒場で飲んだので今日はストイックデー 最近お酒飲みたくなってるなあ今日は布団干しつつ屋根で甲羅干し 腕の裏側…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋、ご飯 合間：コールスロー、メンチカツ、ブリオッシュ？ 夜：白和え、ラタトゥイユ、キムチ納豆先も書いたけど「火花」読みました。 家から出る口実が作れなくて、 Kindleで買ったらすげえおもしれーのね。 中断なし…

読んだよ。主人公徳永と先輩神谷は売れないお笑い芸人。 堅実で型を破れない徳永は、神谷の独特の感性や哲学に心酔するも 神谷も破天荒なだけではこの世界を登っていくことはできず。 売れ始めた後輩徳永と、転落していく神谷の 変わらない関係と、変わって…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：松屋のカレー、生野菜 合間：まんじゅう、コーヒー 夜：マグロ、ごはん、みそしる、酢の物そうだ、鎌倉行こう！ と鶴岡八幡宮行った。 軽く参拝した 長谷寺や大仏にも行く気だったけどなんかやめたムービーはいい感じに仕上が…

iTunesで槇原敬之のプレイリストを作ったよ Lifeセレクション、とLoveセレクション はい、自身のアルバムからパクりました。好きな曲を人生の曲と愛の曲として2分しました。 好きな人に人生の尊さを教えられる曲、なんてのはどっちか迷ったけどね。 最近バイ…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：夏野菜ドリア 合間：ミックスサンド、カニカマチーズサンド 夜：天ぷらそば、枝豆、麻婆茄子ネットカフェでお仕事 WPのリスト表示で山を超えた感があるので あとはサクサク進めたらいいなマジすか5正式に放送決定 さややも出演…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：野菜スープ、チーズトースト 合間：カニカマチーズサンド 夜：トマトサラダ、餃子、唐揚げ 深夜：唐揚げ、冷奴、ツナチーズ豆腐、ハイボール3杯はぁ〜、9回村田のエラーでDenaに3連敗(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 急の雨でしんどい場面だっ…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋 合間：カニカマチーズサンド 夜：唐揚げ、トマトサラダ、キャベツ炒め 深夜：ウィスキー、梅酒、ポトフ、冷奴TALちゃんを再セットアップ Win8の更新が多すぎてまだ全然適用できてない てかUpdateCheckerが停止しまし…

任天堂の岩田社長が亡くなったらしいですね 55歳だったのだとか 若くして悔やまれるなあ次世代への変革にあたって、 もう何度か任天堂は決断を経ないといけないと思っているので、 その際にはいわっちの手腕が求められてしまうんだろうな。ソニーの久夛良木…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：弁当（やきそあ、唐揚げ、稲荷ずし） 夜：トマトサラダ、餃子、キムチ納豆ベイスターズ球場でDeNAvs日ハム戦見た ベイスターズ打線爆発で快勝だったのかな？6回まで見て帰ったけど いい天気でかなり日焼けできたよ

1，2，4，5部のさややのレーンが第3部ぴっかの握手レーンだったんだよな ぴっかの握手が終わるタイミングで自分が着いて ファンが鍵閉めの時に声援を送ってたのが印象的だった こういう気持ちってノーサイドで応援したくなるよね あと何回ぴっかの握手会があ…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：ハンバーグセット 夜：パン3個、枝豆、イカ明太子焼き、キムチ納豆、ポトフ、ハイボール3杯久々の個別握手会でした 日ノ出町のネットルームを12時間とって 仕事しつつ昼間にパシフィコへ100円バスが通ってて日ノ出町からパシフ…

朝：ぶどうパン、カレースープ 昼：パン、おにぎり 夜：パン、厚揚げ、もつ煮込みトレーニング行ってから、伊勢佐木町のネットカフェで仕事 部屋のPCが調子最悪で全然使い物にならんかったよ。 6時間とったのに、結構なお金払ったのに（●｀ε´●）仕方ないので…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：かっぱ寿司10皿 合間：カニカマチーズサンド 夜：冷麺、鯵の干物無線LANが詰まっている原因？判明 5GHz帯はSamba再生してもカクカクしない。 今のAMEだと2.4/5のデュアルができないから 新しいの買っちゃいました。 ちょっと奮…

朝：ミニバウム、コーヒー 昼：はーべすと 合間：ランチパック（ポテトサラダ） 夜：ラタトゥイユ、キムチ納豆、枝豆、チキンのトマト煮横浜で買い物。 はーべすとでひさびさ食った。 HP刷新に関してはピンとくる本がなかったので WordPressでプロトタイプを…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：赤飯、ナスと豚肉の炒めもの 合間：コールスロー、ゆでたまご2個、カニカマチーズサンド 夜：イサキの煮付け、枝豆、ラタトゥイユストイックデー継続 トレーニングもやった。 日曜握手会なので木曜、土曜とやりたい。橋本燿卒…

朝：コーヒー、ミニバウム、野菜スープ 昼：冷やし中華、野菜スープ 合間：カニカマチーズサンド 夜：トマトサラダ、マグロ、フライドチキン半分、焼きナス久々にストイックデー。 ゆき用のウェディングムービーにとりかかる。 イメージは何とか沸くけど技術…

朝：コーヒー、コロッケ、赤飯 昼：慈光コース膳 夜：焼き鳥3本、ちらし寿司ばあさんの23回忌でした。 久々に親戚で集って法要と昼ごはん。 みんな元気そうで何よりだった。 ビール3杯飲んだらノックアウトしてしまいました。

朝：コーヒー、ミニバウムクーヘン 昼：キムチ鍋 合間：カニカマチーズサンド、ミニバウム 夜：フライドチキン、トマトサラダ、冷奴、ひじき、冬瓜の煮物、枝豆パン屋で使っていたラベルプリンターが故障、 診てもらったけど修理でも5万、買い直しだと20万以…

バイク漕ぎながら気づいたけど、 9/6の個握は誕生日の直後じゃん。 10/24を減らして9/6を一枚増やしました。 無事全当取れますように

朝：コーヒー、ミニバウム、野菜スープ、グラハムパン 昼：野菜スープ、キムチ納豆卵かけごはん 合間：カニカマチーズサンド、ソフトクリーム 夜：チキンの照り焼き、トマトサラダトレーニングのあとにカラオケ行った。 マッキーよいよね。 最近は割と近年の…