朝:コーヒー、ミニバウム 昼:赤飯、ナスと豚肉の炒めもの 合間:コールスロー、ゆでたまご2個、カニカマチーズサンド 夜:イサキの煮付け、枝豆、ラタトゥイユストイックデー継続 トレーニングもやった。 日曜握手会なので木曜、土曜とやりたい。橋本燿卒…
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