朝：コーヒー、ミニバウム 昼：焼きそば 合間：ゆで卵コールスロー、カニカマチーズサンド 夜：鶏肉と野菜の南蛮、トマトサラダ世界で約一名がわかるあるあるー！ ジムの更衣室で財布から会員券を取り出すときに 住基カードが出てくるとAKBイベントを思い出…

さややは4部メン！ 4部以下は各部100枚サインを書いてくれるメンバーです。 一日400枚、のべ2400枚！腱鞘炎になりそうや。 いやー大変そうだけどがんばってくれればいいな。てことで1次は関東の4日をまず1枚だけ応募。 2次に目的枚数まで買い増せたらオッケ…

朝：松屋のカレー、バウムクーヘン 昼：カレー、ゆでたまご、コールスロー 合間：カニカマチーズサンド、ソフトクリーム 夜：鉄板焼き、キムチ納豆。トマトサラダ夜行バスで朝方帰宅、帰って測ったら3.2kgも増えてた��(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝそのまま仕事。 午後2時頃意識…

バスでやってきた大阪！1年ちょっとぶりー！ 松屋で飯食ってから来たらインテックスにはすでに結構な行列が��(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ 仙台の感覚で来たら乗り遅れたよ。B1ブロック、メンバー豆粒で、必死にモニターの視界を確保しながら観覧 さややは6曲に参加、RIVERをさ…

朝：コーヒー、ミニバウム、オムレツサンド 昼：チキンスティック、鮭とば、ごはん 合間：オムレツサンド 夜：トマトサラダ、車麩の煮物、かぼちゃの味噌汁、ごはん痛風寛解！とおもいきや、朝からあんよが痛い！ またロキソニン携えながら遠征か。T100TAL届…

朝：コーヒー、ミニバウム、グラハムパン、野菜スープ 昼：ハムカツ、野菜スープ、キムチ納豆卵ご飯 合間：カニカマチーズサンド、草まんじゅう 夜：餃子、トマトサラダ、焼きナスダイソーまで散歩してコンパクトクッション買った。 尻のケアはこれで完璧な…

3月は尿酸値だけひっかかっていたけど、 先週の検査では全て正常値に！ さややのおかげでガチで寿命伸びたと思うよ。 ありがとうさやや！

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋、パリパリサラダ、ゆでたまご2個 合間：カニカマチーズサンド 夜：タイの煮付け、トマトサラダ、ハッシュドポテト、キムチ納豆トレーニングの日。 明日は病院、iPhoneケーブル交換、クッション買う用事が詰まってる。…

朝：コーヒー、ミニバウム、野菜スープ 昼：そうめん、鯖の塩焼き、野菜スープ 合間：カニカマチーズサンド 夜：鯛の刺身、生しらす、もやし炒め、トマトサラダ久里浜でスーツ受け取って花の国を散歩。 晴れてたのでほどほどに焼けたかな。前田美月と土保瑞…

先月から課していたAKB税。 AKB関係の出費を抑えるつもりだったけれども 支払額が直感的ではないので、自制にうまくつながらないことが発覚 着眼点自体は悪くないけども、廃止ということになりました。 もっといい形があればブラッシュアップしていくよ。

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：オムライス、味噌汁 合間：カニカマチーズサンド2個 夜：マグロの刺し身、ベイクドポテト、厚揚げ、トマトサラダトレーニングはかどった。 松輪の畑でじゃがいもを掘ったよ。 久里浜いってスーツ受け取らなきゃだけど明日にす…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋 合間：カニカマチーズサンド 夜：ズッキーニ炒め、おにぎり、きゅうりの酢の物、ハンバーグ橋本燿ちゃん卒業… まじかー。全ユニット制覇をプチ自慢していたりして こういう子に下支えしてもらっているから 劇場公演が…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋、おにぎり 夜：慈光（みうら丼、焼酎水割り）、冷奴、きゅうりの漬物、梅酒、焼酎、ウィスキー一杯飲むと止まらない日があるね。 やっぱり最初の一杯を自制しないと。 森くんたちと父の日の食事をしたよ。さややは女…

朝：コーヒー、ラタトゥイユ、グラハムパン 昼：ラタトゥイユ、グラハムパン、豚汁 合間：カニカマチーズサンド2個 夜：枝豆、餃子、トマトサラダ、豚汁久里浜の花の国へ行ってきた。 自然に囲まれるのもたまには良いね。 弁当持参なんで出費を抑えられたの…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋、ごはん 合間：目玉焼きサンド 夜：かつおのたたき、ラタトゥイユ、アジの開き、トマトサラダ明日は大阪でイベントらしい！ 急なので行けそうにないけど盛り上がるといいな。 明日晴れたら大きな公園で散歩するんだ

見てきました。 入場はなんと3巡目！最前列右側に座れました。 さややが目の前に！天使が目の前に！ 照れくさくて目を合わせられないよ。 慣らすためにいずりなを見ていたら爆レスもらったよ。目の前の子を無視でさややを追うのも気が引けるし、 その辺視線…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：焼き鯖、野菜スープ、赤飯 合間：カニカマチーズサンド、ミニバウム 夜：枝豆、かつおのたたき、酢の物、干瓢巻き今日はイオンでスーツを買ってきた。 上下で9500円、安くて良いね。

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：カレーうどん、冷奴 合間：カニカマチーズサンド 夜：ギョウザ、タコ刺身、トマトサラダ久々のトレーニング。 腕の筋力が早速落ち始めているような。たかみなさんがさややを語る記事がプレイボーイに載っていた。 真面目で真っ…

朝：コーヒー、ミニバウム、萩の月 昼：キムチ鍋、赤飯 合間：アンパン 夜：コールスロー、ゆで卵２個、ハムサンド時間作った！ 朝イチ内科にいって痛風の薬出してもらった。 13時半で仕事中断して秋葉原へ。初めてのあん誰観覧希望は、なんと最後の一人で入…

朝：アンパン、コーヒー、ミニバウム 昼：野菜スープ、カニカマチーズサンド 合間：カニカマチーズサンド 夜：枝豆、トマトサラダ、鯵の干物あんよが相変わらず痛い。 明日病院に行くんだ。明日の「あんた、誰？」にさややが出演！ 月曜は都合つかないなあ。…

予めさやや参加を見込んでとっておいた夜行バスで、仙台に。 朝6時に仙台駅に到着です。 新幹線始発組が到着する前にザビオに並びに向かいました。 そっから列で2時間ほどうつらうつら。 おかげさまでアリーナA4のチケットを取れました。さややはヘビロテと…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：野菜スープ、三色丼ぶり 合間：ツナサンド 夜：しそ餃子、枝豆、トマトサラダ、焼きナス、卵かけご飯あんよがまだ痛い。 ロキソニンを携えて仙台へ出発

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：野菜スープ、チキン、おにぎり 合間：カニカマチーズサンド×２個 夜：ステーキガスト（和風ステーキ切り落とし、サラダ２皿）足が痛いー！ 鍛えすぎ？で痛風症状。 今日のトレーニングは中止じゃ。

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キムチ鍋、ごはん 合間：カニカマチーズサンド 夜：マグロ刺身、トマトサラダ、串かつ4本、八宝菜、のり巻き2つ床屋に行ってきた。 総選挙後なので散髪代も出ねえ。 法事用の礼服も9500円のを買ってきた。てか、ゆきりんさんが…

朝：コーヒー、ミニバウム、メンチバーガー 昼：ミネストローネ、唐揚げ、キムチ納豆、ごはん 合間：カニカマチーズサンド 夜：ギョウザ、トマトサラダ、ゆでいんげん劇場公演再開。 チームKもえきゅんの生誕祭だったよ。 まだ14歳だけどだいぶお姉さんにな…

面白かった！途中、ん？てなりそうな展開だったけど盛り返して 王道SFとして素晴らしい盛り上がりを見せてくれた。 クライマックスもすごく綺麗。 いい映画だったよー。

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：シュウマイ、おにぎり 合間：カニカマチーズサンド2個 夜：マグロのさし身、寿司4貫、トマトサラダ、キムチ納豆送るもの送った。 なんか少し食事が偏ってるなあ。 カロリー制限は弱めたいけど、野菜は取らないとね

朝：コーヒー、ミニバウム、オムレツサンド 昼：はーべすと 合間：カニカマチーズサンド 夜：唐揚げ4個、鮭おにぎり、ポテトサラダ燃え尽きてるね。 2002年のワールドカップ終了後くらい燃え尽きてるね。スマホのToDo通りに買うもの買って はーべすとで胃袋…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：キチンナゲット、クリスピーチキン、ごはん 合間：カニカマチーズサンド残念ながらさややはランクインならず。 往く道はまだ果てしない。 たかみなさんも言ってたけど、一日一日積み重ねていくしかないよね。 来年はもっと戦え…

朝：コーヒー、ミニバウム 昼：ハヤシライス、ワンタンスープ 合間：ミニバウム 夜：鉄板焼きまたも前日に緊張がピークを迎える癖。 トレーニングに行ってもクッションとタオルを忘れてしまうし ふわっふわの一日だったよ。 大事な仕事がなくてよかった。座…