朝:コーヒー、ミニバウム 昼:カレーうどん、冷奴 合間:カニカマチーズサンド 夜:ギョウザ、タコ刺身、トマトサラダ久々のトレーニング。 腕の筋力が早速落ち始めているような。たかみなさんがさややを語る記事がプレイボーイに載っていた。 真面目で真っ…
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