今日の食事

朝：コーヒー、ミニバウム
昼：ナスとウィンナー炒め、キムチ納豆、キムチやっこ
合間：カニカマチーズサンド1.5枚
夜：キムチやっこ、ラタトゥイユ、ささみのチーズ焼き

家の仕事とトレーニングした。
明日は外での作業。
ブッチャーズグリルでトマトカレー食べたい

日焼けももう少し通いたいけど、明日かあさってか迷う。
明日仕事の後に40分かけて焼くのも遅くなっちゃうし
あさっては名古屋遠征の夜だから、シャワー浴びるにしても
あまり汗をかきたくない気もする。