今日の食事

ダイエット

朝：コーヒー、カレー
昼：しらすピザ半分、野菜スープ
夜：キムチ納豆、レタスサラダ、白魚寿し一貫
合間：プロテイン2杯

幹正会にて祈祷。
森くんの先祖がなにやらアドバイスをしてくれたみたい。

昨日の今日だし、会が終わったあと筋トレ。
夕方過ぎは若い人が多いね