2015-03-22 今日の食事 ダイエット 朝:高菜おにぎり、ほうれん草ソテー、大根と油揚げの煮物 昼:マグロキムチ納豆、レタスサラダ 合間:ミックスサンド、焼き鳥、野菜スティック、ノンアルビール 夜:メバルの姿煮、チャーシューとレタス、ぬた今日はトレーニングまったり楽しめた。 適度に追い込んで、汗を流したあとに焼き鳥とノンアルビール、至福のひとときよ。さて、今週は春コンと握手会がある。 またコミュ力リセットされてるんだろうなー。