今日の食事

ダイエット

朝：コーヒー、チョコ
昼：キムチ豆腐チキン鍋、キムチ納豆
合間：ミックスサンド
夜：鶏鍋、串かつ、魚の卵、ハイボール2.5杯
晩酌：塩辛、ウィスキーダブル

さややがジャカルタへ。
チームK公演見つつ、さやノート見返した。
一年足らずだけど彼女は本当に努力してきた子だと思う。
いい経験になってほしい。
ジャカルタで思い切り跳んでほしい！！
世界中どこで跳んでも彼女のジャンプは誰しもを魅了する。
がんばれ！！