今日の食事

ダイエット

朝：コーヒー、チョコ
昼：山かけうどん
合間：ミックスサンド
夜：鳥とネギのタジン鍋

トレーニングではかなり筋肉を追い込めた気がする。
皮という鎧を剥いだ暁にはきりりとしたマッチョ姿が・・・！

ヤングツアーが当選してた！
早速チケット引き換えに行きたい