今日の食事

ダイエット

朝：コーヒー、そば、オレンジジュース
昼：スンドゥブチゲ
合間：ミックスサンド
夜：おでん、菜の花の辛子和え、ぶりのてりやき、牡蠣のバターソテー

昨日の肺の辛さはだいぶ良くなった。
若干風邪気味？
くしゃみたくさん、体がダルイ。
仕事をさっさと切り上げて休むよ