2015-01-07 今日の食事 ダイエット 朝:コーヒー 昼:カレーライス、野菜スープ 合間:ハム野菜サンド3切れ 夜:サラダチキンのグリル、キムチ納豆、サラダ日常に戻った生活。 仕事と筋トレ、次の写メ会まで一歩一歩頑張ろう