朝:カップそば、山菜ご飯、バウムクーヘン 昼:キムチ鍋、山菜ご飯 合間:カニカマチーズサンド 夜:牛すじ煮込み、冷奴いつものようにトレーニング。 ボトルに入れたDAKARAを補給すると エネルギー的にもコスト的にもいい感じ DAKARA2Lは108円だのでお得よ…
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