4日分無事取れたー。 その頃にはもちっと痩せてるんだ。 とびっきりトレンディーな格好であなたに会いに行くわー。

朝：コーヒー 昼：鍋の残り、キムチ納豆 合間：野菜サンド 夜：さしみ、おでん、サラダ、麻婆豆腐筋トレの日 ダンベルカールが随分効いたようで上半身のメニューは全部こなせなかった。 下半身は割と好調？で結構ハイスピードでバイクこいでた。 ただ帰ると…