2015-04-07 今日の食事 ダイエット 朝:ハムチーズサンド 昼:カルボナーラうどん 合間:ハムチーズサンド、全粒粉サンド 夜:マグロ、キムチトマト、サラダ、ロールキャベツカラオケ行った。 マッキーの曲はいいよなあ。 ジョイサウンドの上位の機種じゃないとさだまさしの二軍選手は入っていないらしい。