2015-02-09 皮が余る ダイエット いや、下ネタではなくて。数字的には体重は順調に落ちてるんだけど、 腹とか太ももの皮がすんごいたるたる。 一応筋トレもしてるつもりなんだけど、割れた腹筋とかとは無縁の世界です。 岡田斗司夫さんのブログでは放っときゃ落ち着くと言ってるし きちんと痩せきる体重になればたるみもましになるという話もある。今できることはあまりないのかもだけど、 腹や太ももマッサージして少しでも抵抗してみようか。 あと舌回し運動もやっていくつもり。 あごがマツコ・デラックスなのも少しずつ解消できればなあ。