2015-01-30 今日の食事 ダイエット 朝:コーヒー 昼:カレー、グラハムパン、しらす入り卵焼き 合間:ハム野菜サンド 夜:タジン鍋(鳥、まぐろ、ねぎ)、ハマチ刺し身、キムチ納豆東京では雪だそうで。 こっちもやばかったよ。寒いというより冷たい。 木造モルタルの家だとエアコンも効かないし、オフロに入って熱量を稼ぐしかない。