今日（１４日）の食事

風邪？を引く

明け方：バナナ
朝：オレンジジュース、プリン
昼：フルーツヨーグルト
夜：キムチクッパ、ミックスサンド一片

嘔吐と下痢がひどかった。
食べたいものに従ったところフルーツ系をたくさん食べた。
夜は食欲をそそる辛めのメニューに