2014-11-29から1日間の記事一覧
朝;コーヒー 昼;ブロッコリースープ、大根の煮物 夜;キムチ、湯豆腐、ねぎま、鮪の刺身、サラダ 空腹時;チキンサンドイッチチキンサンドイッチはチキン二切れを細かく切って タコソースと和えたものをパンに挟むと綺麗に作れるさややの握手会があったら…
朝;コーヒー 昼;ブロッコリースープ、大根の煮物 夜;キムチ、湯豆腐、ねぎま、鮪の刺身、サラダ 空腹時;チキンサンドイッチチキンサンドイッチはチキン二切れを細かく切って タコソースと和えたものをパンに挟むと綺麗に作れるさややの握手会があったら…