今日の食事

朝：コーヒーとミニバウム
昼：緑のたぬき、トースト
合間：カニカママヨネーズパン
夜：鯵のマリネ、ツナサラダ、助六寿司

多分半年ぶりくらいに即席麺を食べた（たぬき）
懐かしいけど、感慨を覚えるほどではないな、まあ。

今日はトレーニング。
腕の血管がわかるようになってきて半袖が着やすくなった感じ。
胸筋をもっと発達させていけたらシャツとかも着こなせるんかなあ。

写真会に挑んだ体重も、4月のときは62kgで先日は59kg。
おかげさまでこうも順調にがんばれているとは。