2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の食事

朝:コーヒー 昼:れんこんピザパン 合間:野菜サンド 夜:マグロ、ハマチ、しらすほうれん草、筑前煮、炊き込みご飯

今日の食事

朝:コーヒー、チョコ 昼:ビビンパ 合間:サンドイッチ、煮玉子、メンマ 夜:ヒレカツ、しらすほうれん草、オニオンサラダ昼間に筋トレ。 第2回ドラフトについて見てた。 パフォーマンスを見ていて気になったのはこのくらい 引き続き勉強していく・野村姉 …

今日の食事

朝:コーヒー 昼:フライ3点、キムチ納豆 夕方:はーべすと 夜:燻玉2個、穂先メンマラミちゃんの引退セレモニー行ってきた。 Deとヤクの両応援団が現役時代の応援歌演奏していたのが良かった。 なんかヘルメットももらった試合は8-0でヤクルト大勝

今日の食事

朝:コーヒー、あめ 昼:春雨中華丼 合間:ミックスサンド 夜:一軒め酒場(ソーダ、ウーロン茶、ナンコツ唐揚げ、塩キャベツ) 禁酒継続筋トレしてカラオケに。 マッキーの曲はいいよなあ。 さだまさしの二軍選手もほんとすこ

今日の食事

朝:朝定食 昼:カロリーメイト 合間:ミックスサンド 夜:からあげ、厚揚げ、サラダ、キムチ納豆 禁酒継続:3月15日から無事に帰路につきました。 からの仕事はなかなかテンションが整わないね。 事務的に終わるもんを終わらせて、明日から本格的にやろう